Pour les adultes, nous proposons des cours hebdomadaires en Silks (Tissu), Corde Lisse, Tissu Hammack (Loop), Trapèze Dance (sur un pivot), Lyra (Cerceau Aérien), Hula Hoop (danse avec le cerceau), Aerial Straps (Sangles) et Acro/Portées.
Les cours sont en continu et vous pouvez vous inscrire pour une session de 3-4 mois, ou à tout moment pour le reste de la session de 3-4 mois à un tarif au prorata ou en réservant à l’avance une place en cours de type “drop-in”. Si vous êtes nouveau dans les arts aériens, nous recommandons la session d’introduction aux arts aériens de 4 semaines comme première expérience. Tous les cours sont structurés pour permettre à chaque participant de progresser à son propre rythme. Que ce soit pour une introduction ou pour approfondir la technique dans une discipline particulière, nos coachs hautement expérimentés et qualifiés sont là pour partager leur passion et leur expertise !
Hula Hoop - Dance avec le cerceau
Chaque semaine, nous jouons avec différentes séquences de mouvements pour créer de petites routines de danse avec le cerceau, intégrant une variété de figures avec le cerceau sur le corps et avec le mains. Ce cours offrira des variations pour débutants et intermédiaires pour chaque technique. Des cerceaux sont disponibles pour l’utilisation en classe sans frais et sont également en vente.
Acro/Partner-lifts classes and jams are back!
Beginners come learn original poses and basic tricks with Charles and Joelle on Fridays 8-9pm for guaranteed smiles and laughter. For those with experience, come refine your skills with spotters, crashmats, lines and exchange ideas for flows, whips, icarian, standing and group fun on Friday 7-9:30 as well as during our open gyms Mondays and Thursdays 8-9:30! Available as a drop-in or with multi-pass. Make certain to register online in advance, there will be no registration onsite on Fridays or after the start time.
Initiation aux cours d’art aérien (Intro to Aerials): Session de 4 semaines
Vous êtes nouveau dans le monde excitant des arts aériens ? Commencez votre adventure en aériens avec le cours d’initiation. Au cours de ce programme, vous aurez l’occasion d’explorer le monde merveilleux des trois appareils : tissu, trapèze et lyra, tout en maîtrisant quelques mouvements fondamentaux.
Vous débutez dans les arts aériens ou pratiquez depuis un an ou deux?
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà un peu d’expérience, plusieurs options s’offrent à vous!
Notre session d’initiation 'Intro-to-aerials' de 4 semaines est spécialement conçue pour les personnes qui débutent. Vous pouvez aussi vous inscrire à un cours de niveau 1 ou à un cours tous niveaux offert en session de 3 à 4 mois.
Si vous n’avez jamais pratiqué et souhaitez vous joindre à une session de 3 mois déjà commencée, nous vous recommandons de commencer par le cours d’Intro.
Nos cours réguliers vous permettent de pratiquer les arts aériens chaque semaine et de progresser à votre rythme. Vous pouvez vous inscrire à une session complète de 3 à 4 mois, vous joindre à une session en cours au tarif ajusté selon le nombre de cours restants, ou réserver un cours à l’unité si des places sont disponibles.
Cours d’aériens niveau 2, 3 et 4 : toute l’année
Pour ceux qui ont plus d’expérience, nos cours de Niveau 2, 3 et 4 sont adaptés à votre niveau de compétence. Ces cours offrent un environnement plus rapide et plus exigeant, vous poussant à affiner votre technique et votre expression artistique. Nous avons hate d’explorer le prochain niveau de votre aventure aérien ensemble.
Prerequisites for Silks Level 2 aerial classes: : Réalisez les compétences suivantes avec une bonne forme: Must be able to climb and invert in the air. Also perform 1 slow chin-up from the ground on the silks, climb, make a foot lock, make a knot (chin height) in the silks, pull-over mount to the front of hips on a high knot, demonstrate the basic moves on a knot and the basic drops on the knots.
Prerequisites for Silks Level 3: do the following skills with good form: Level 3 is by invitation; must be able to perform 3 slow chin-ups in the air, 3 types of climbs, Dancer footlocks in the air, Fan-kick into hip key in the air, make double foot locks in the air smoothly, perform basic shapes with footlock (flamenco, splits, etc.), perform basic drops off the knots (crochet to front salto, etc.).
Prerequisites for trapeze Level 2: do the following skills with good form: 1 slow pull-up on the bar, straddle-ups from the ground (frog legs and straddle legs), inverted tuck from the ground, 15 sec dead hang, can perform basic tricks and can perform 3 of these tricks consecutively
Prerequisites for Lyra Level 2: do the following skills with good form: Safely mount with single and double knee hook mounts and dismount safely, 1 slow pull-up from sitting on the bar, 5-10 sec lock-off chest hold, 30 sec dead hang (straight arm hang), Invert into shapes from the ground and hold for 3 sec, Front hip balance or hip hang, Holding a knee hang without hands, Perform basic moves and a sequence of 3-4 tricks consecutively.
Pour de l’information sur les cours d’aérien pour enfants ou ados, cliquez ici
Teens are also welcome to the adult classes upon invitation.
Cliquez sur l’onglet Inscriptions au haut de la page pour voir le prix et le nombre de places disponibles dans chaque cours.
More questions? See our FAQ page.
Code vestimentaire pour les cours au sol: Les vêtements de sport ajustés et extensibles sont idéaux.
Code vestimentaire pour les disciplines aériennes :
-AUCUNE FERMETURE ÉCLAIR, ni pièce métallique ou en plastique rigide sur les vêtements qui pourrait accrocher le tissu ou déchirer le ruban de protection des appareils. Les participants portant des vêtements avec des fermetures éclair ne seront pas autorisés à utiliser les appareils de cirque.
-AUCUN BIJOU NI MONTRE susceptible de s’accrocher.
-ONGLES DES MAINS ET DES PIEDS COURTS ET BIEN TAILLÉS. Les rallonges d’ongles sont interdites, car elles peuvent compromettre la sécurité de la prise et endommager les tissus. Les ongles longs ou cassés présentent les mêmes risques.
-DES VÊTEMENTS DE SPORT QUI COUVRENT LES JAMBES, LE VENTRE ET LES ÉPAULES SONT RECOMMANDÉS POUR LE CONFORT DES ÉLÈVES. Vous êtes toutefois libres de vous habiller comme vous le souhaitez, à condition de respecter les règles concernant les fermetures éclair, les bijoux et les ongles longs.
Ces vêtements couvrants permettent d’éviter les brûlures par frottement sur la peau. Des leggings ou des pantalons de sport longs, ajustés et extensibles, ainsi qu’un t-shirt ou un chandail à manches longues pouvant être rentré dans le pantalon pour ne pas remonter lorsqu’on est à l’envers, sont idéaux pour protéger la peau du contact avec les appareils.
Nous vendons des leggings et des t-shirts à la boutique si vous en avez besoin. Les combinaisons une pièce (unitards) sont également une excellente option pour les disciplines aériennes.
Les cours se dérouleront principalement pieds nus.
Quoi apporter : Une bouteille d’eau.
Les inscriptions pour l’automne sont ouvertes!
Inscrivez vous à un ou plusieur cours.
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