Yoga sur planche

Essayez le yoga sur une planche d’équilibre tel une planche à pagaie sans vous mouiller!

Cette classe comprend des poses et des séquences de yoga sur une planche d’équilibre en bois de la taille d’un tapis de yoga (environ 6 pieds de long). Vous aurez l’impression d’être sur une planche de surf sans vous souciez de tomber dans l’eau.

 

Session d’automne:

Les samedi 21 Oct.-16 déc.
10h45-11h45
*Cette class est enseigné en anglais seulement
Les inscriptions ouvriront bientôt

Trouvez votre équilibre tout en vous amusant!

* Une expérience de yoga recommandée